O que posso fazer nessa quarentena?

Aproveitando meu tempo..

Os pontos positivos – olhe para eles.

Sente o ar puro, silêncio para dormir, até o bater da asa do passarinho se escuta. Cheiro de comida do vizinho na sacada porque não tem cheiro de poluição, pode deixar janelas aberta porque não vai encher tua casa de pó.

Reclamar não resolve nada.

É um momento doido¿ É sim. Tá com medo¿ Tá ansioso sem saber o que fazer, como agir, o que vai acontecer¿

Presta atenção aqui que vou conversar algo com você para que você saia desses pensamentos que não vão te levar a lugar nenhum.

Comece a dar sentido e vida a tudo que você já aprendeu.

Você pode me responder: “Mas Amanda, eu sempre dei”. E eu te pergunto: Será¿

A gente aprende muita coisa, a gente estuda muito. Mas será que a gente se transforma a partir do que aprendemos¿

Será que incorporamos o aprendizado¿

Será que trago o aprendizado para minha vida¿

Exemplo: vou pegar a minha área. Relações humanas.

Será que tudo que eu aprendi eu coloco em prática na minha própria vida¿ Sou transformado por isso¿ Ou deixo apenas como um livro na estante ¿ Eu coloco em prática na minha vida a troca, o envolvimento com outros, a atração do outro pelo estilo de vida que tenho, eu me treino, me desenvolvo como pessoa¿

Um chef de cozinha, eu trago para a minha vida a responsabilidade, a disciplina. Eu enfeito minha vida e das pessoas ao redor¿ Eu proporciono ao outro prazer, ou a mim mesmo através das minhas atitudes¿ Eu cuido da minha dispensa para ver se não falta nada para amanhã, deixo tudo limpo e organizado¿

Um empresário: eu cuido da minha família como cuido da minha empresa¿ Essa doeu pra muita gente né¿ Toda importância e controle que eu aprendi a ter com a minha empresa, que eu estudei em administração, eu tenho esse controle com minha saúde¿

Comece a pensar nisso. Comece a pensar em tudo que você já aprendeu de melhor que você aplica no seu trabalho e pense se você coloca isso no seu dia a dia. Tudo o que você aprendeu de bom com seus pais, avós. Pense se você coloca em prática tudo que você já leu. Aproveite esse tempo livre e de um novo significado a tudo que você aprendeu até hoje.

Quando você começar a dar um sentido ao que você aprendeu, quem sabe não te vem uma ideia criativa para esse momento. Você pode formar um novo projeto de vida, algo muito mais concreto e com significado.

Ansiedade é o medo do futuro. O futuro é construído hoje. Se eu não cuido do hoje, eu fico mais ansioso porque eu sei que não estou fazendo para meu futuro. Então o que estou sentindo vem do modo de como eu olho para o hoje. E como eu ajo hoje, vai ser muito importante para meu futuro.

Para tudo e começa a resignificar tudo o que você aprendeu na tua vida.

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